户外经历
2007年10月 攀登轿子雪山(海拔4242米),1天
2008年6月 徒步上中下虎跳峡,2天
2008年7月 徒步梅里雨崩,大本营,神瀑,明永冰川
2008年6月-8月 骑行滇藏线转川藏南线,47天
2010年8月 攀登哈巴雪山(海拔5396米),3天
2010年10月 攀登半脊峰(海拔5430米),3天
2010年12月 24小时徒步环抚仙湖百公里
2010年11月 徒步大理花甸坝,2天
2011年2月 攀登雪岭(拱王山主峰,昆明最高峰,海拔4344米,未登顶),1天
2011年5月-7月 骑行丙察察线转川藏山南线,31天
2011年7月-8月 骑行新藏线,37天
2011年7月 冈仁波齐转山(卓玛拉垭口海拔5680米),2天
2011年8月 新疆骑行,独库公路+伊犁河谷,14天
2017年6月 攀登太白山主峰拔仙台(海拔3767米),1天
2017年8月 徒步白龙江峡谷,攀登华盖神山(海拔4200米),1天
2017年8月 扎尕那大峪沟穿越,3天
2018年7月 登封-将军殿-连天峰-玉皇沟没法走-折返少林寺下,2天,意外在山上无装备度过一夜
2018年7月 波密达兴村-墨脱格当乡徒步穿越(翻越金珠拉垭口,海拔4500),4天
2018年8月-11月 参加山鹰户外体系天河登协培训
户外爱好者二星培训 广州第一峰天堂顶,2天
户外领队一星培训 广州从化老虎头五指山,2天
户外领队一星实习 南岭最高峰桂林猫儿山,1天
2018年12月 攀登苍山玉局峰(海拔4097米),1天
2019年2月-3月 船底岭拉练
船底岭 焦窝顶-阎罗头环线,2天
船底岭 高嶂顶-牛头排环线,2天
船底岭 上斜-必木坪-水库,2天
2019年3月 加拉白垒-南迦巴瓦徒步 鲁朗——大峡谷穿越,4天
2019年7月 亚丁徒步,3天
2019年9月-10月 滇藏徒步穿越,8天
近期计划
勃勃朗雪山徒步+穿越到玉麦
独龙江察隅徒步
贡山 - 吉速底村 - 独龙江乡(南下看中缅41号界碑) - 迪政当村(尝试西环线到得那拉卡山口中缅43号界碑) - 雄当 - 东线经木当翻高黎贡到扎恩可继续丙察察线:西线经南代进藏 - 西线吉太村:东线日东村
非常规梅里雪山徒步
德钦 - 经德贡线到尼农 - 徒步雨崩龙曲/尼农大峡谷 - 雨崩(有空可去神湖) - 经五冠佛和卡瓦格博之间的垭口 - 曲那塘(进山看曲那塘冰川) - 昌西(有时间可去扎那拉卡探路) - 察瓦龙 - 甲应看甲应冰川 - 向北翻山到莫得看莫得冰川 - 可接丙察察线或沿常规梅里外传路线回德钦
伯舒拉岭看高山海子群环线
目若 - 曲瓦村 - 翻窝比拉垭口 - 泽通 - 布如村(去看查格腊子)- 古拉乡 - 日托村 - 俄玉村 - 南学村(可去折拉错和扎隆错湖群):可翻折拉经明期到察隅 - 翻罗由拉 - 曲瓦村 - 目若